Bergtouren von fünf bis sieben Stunden
Bei fünf bis sieben Stunden gehört der Tag dem Berg und sonst nichts. Anfahrt, Aufstieg, Gipfelrast, Abstieg — dahinter stecken meist 1000 bis 1400 Höhenmeter. Entscheidend ist nicht die Kraft in den ersten Stunden, sondern die Reserve für die letzten beiden: Dann lässt die Konzentration nach, die Oberschenkel sind müde, und flacher wird der Weg trotzdem nicht.
Der Hochgern im Chiemgau ist mit 1100 Höhenmetern und Einkehr am Hochgernhaus ein guter Einstieg. Die Kramerspitz über Garmisch verlangt 1300 Höhenmeter und liefert den Blick aufs Zugspitzmassiv. Alpiner wird es am Scheffauer im Wilden Kaiser, wo Trittsicherheit Pflicht ist; die Überschreitung der Benediktenwand zieht sich über einen langen Rücken.
Wir legen vor solchen Touren einen Punkt fest, ab dem wir umdrehen — auch ohne Gipfel. Das klingt streng, hat uns aber schon zwei unangenehme Abstiege im Dunkeln erspart. Die Stirnlampe bleibt ganzjährig im Rucksack. Und pack reichlich zu essen ein: Einbrechende Beine im Abstieg sind meist ein Kalorienproblem, kein Konditionsproblem.
Alle Bergtouren von fünf bis sieben Stunden
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Die 20 schönsten Wanderungen von 5 bis 7 Stunden und viele weitere
Schwere Bergwanderung
Östliche Karwendelspitze Bike & Hike (schwer, 1800hm, 7h)
Die Östliche Karwendelspitze (2.537 m) ist der höchste Berg der Nördlichen Karwendelkette und zugleich der höchste deutsche Gipfel im Karwendel. Trotz dieser Merkmale wird der Gipfel relativ selten bestiegen. Zu mühsam ist vielen der …
Schwere Bergwanderung
Hochstubaihütte (schwer, 1200hm, 6:30h)
Die Hochstubaihütte (3173m) liegt direkt auf dem Gipfel der Wildkarspitze und ist ein tolles Tourenziel für ein zweitägige Bergtour im Hochgebirge. Die Hütte ist die höchstgelegene Hütte des DAV in den Stubaier Alpen, die …
Mittelschwere Bergwanderung
Drei Tage im Naturpark Puez Geisler (mittel, 3 Tage, 2200hm)
Der Naturpark Puez Geisler gehört zu den schönsten Ecken der Südtiroler Dolomiten - ideal für eine 3-Tages-Bergtour mit Übernachtungen in Schutzhütten. Die hier vorgestellte Route startet im Campilltal und führt über die Schlüterhütte zur Puezhütte. …
Alpine (I–III) Bergtour
Praxmarerkarspitze von Pfeishütte (II, 930hm, 7h)
Die Praxmarerkarspitze (2638m) ist ein einsames Gipfelziel abseits ausgetretener Pfade im südlichen Karwendel, das den erfahrenen Bergsteiger fordert: brüchiges Gestein, einige kurze Kletterstellen im Praxmarerkar und die nicht ganz offensichtliche Wegfindung machen die Tour …
Schwere Bergwanderung
Montscheinspitze (schwer, 1150hm, 5:45h)
Die Überschreitung der Montscheinspitze (2106m) im Karwendel ist eine geniale Tagestour für wirklich geübte und fitte Wanderer mit Kletterkönnen. In schöner, nicht zu unterschätzender Kraxelei (max. II) und tollem Gelände geht es bergauf, über …
Schwere Bergwanderung
Guffert (schwer, 1300hm, 5:30h)
Der Guffert (2195m) ist ein sehr markanter Berg im Rofan-Gebirge und eine unserer absoluten Lieblingstouren. Der Aufstieg verläuft sehr abwechslungsreich über schöne Steige, die durch Bergwald, Latschen, Bergwiesen und im Gipfelbereich über Felsen führen. …
Mittelschwere Bergwanderung
Steinkarkopf (mittel, 1100hm, 6h)
Die Wanderung auf den Steinkarkopf (1981m) ist ein wirkliches Highlight im westlichen Karwendel! Ursprüngliche Natur und wunderschön angelegte Steige führen über die gemütliche Hochlandhütte zum Wörnersattel und schließlich zum aussichtsreichen Steinkarkopf. Auch der Abstieg …
Schwere Bergwanderung
Seebergspitze Achensee (schwer, 1100hm, 5h)
Die Seebergspitze (2085m) am Achensee ist wohl einer der schönsten Aussichtsberge am Achensee, denn er bietet eine fantastische Aussicht auf fast alle Gipfel am Achensee und weit darüber hinaus. Der Steig von der Pletzachalm …
Schwere Bergwanderung
Hintere Goinger Halt (schwer, 1300hm, 6h)
Die Hintere Goinger Halt (2192m) ist der höchste Gipfel im westlichen Teil des Kaisergebirges. Der Aufstieg erfordert eine gewisse Trittsicherheit und Schwindelfreiheit, da der Weg über den Jubiläumssteig zum Gipfel über steile, felsige Passagen …
Schwere Bergwanderung
Kramerspitz (schwer, 1300hm, 6:45h)
Die Kramerspitz (1985m) thront über Garmisch-Partenkirchen und ist ein idealer Aussichtsberg auf das Zugspitzmassiv und weit darüber hinaus. Doch nicht nur der Gipfelblick ist toll, auch der hier beschriebene Auf- und Abstieg verlaufen besonders …
Schwere Bergwanderung
Schellschlicht (schwer, 1300hm, 6:30h)
Die Rundtour zum Schellschlicht (2053m) ist eine wahre Bilderbuchwanderung! Unberührte Bergwälder, schmale Pfade und herrliche Aussicht in alle Himmelsrichtungen - nicht viel los, so soll es sein! Allerdings muss man ein gutes Pfund Kondition …
Mittelschwere Bergwanderung
Großer Traithen – Überschreitung zum Steilner Joch (mittel, 760hm, 5:40h)
Die Überschreitung des Großen Traithen (1.852m) gehört zu den wirklich herausragenden Wanderungen in den Bayerischen Voralpen. Sie bietet einen hervorragenden Einblick in die Flora und Fauna der Voralpen und vom Gipfel einen tollen Rundumblick. …
Schwere Bergwanderung
Brunnensteinspitze – Rotwandlspitze (schwer, 1200hm, 7:00h)
Die Brunnensteinspitze und die direkt benachbarte Rotwandlspitze thronen über dem kleinen Grenzort Scharnitz. Der hier vorgestellte Aufstieg über den Pürzlgrat führt durchwegs steil über 1200 Höhenmeter zum aussichtsreichen Karwendelgipfel. Der lange Abstieg wird durch …
Schwere Bergwanderung
Hoher Gleirsch (schwer, 1650hm, 7h)
Der Hohe Gleirsch (2492m) ist ein beeindruckender Gipfel im westlichen Karwendel. Der Berg steht exponiert zwischen Gleirschtal und Hinterautal und bietet einen beeindruckenden Rundblick. Der Gipfel ist relativ selten besucht obwohl die Tour landschaftlich …
Mittelschwere Bergwanderung
Der Daniel (2340m) ist der höchste der Ammergauer Alpen (Tiroler Seite), und das merkt man: Super Aussicht auf Zugspitze, Wetterstein, Ehrwalder Sonnenspitze und viele mehr - und das nicht nur am Gipfel (da besonders …
Mittelschwere Bergwanderung
Hoher Ziegspitz (mittel, 1100hm, 5:30h)
Der Hohe Ziegspitz (1864m) bei Garmisch ist ein echter "Geheimtipp" - und dies trotz der weit bekannten, nur ca. 1h vor dem Gipfel gelegene Stepbergalm (1592m). Die Aussicht vom Gipfel auf Karwendel, Alpspitze, Zugspitzmassiv, …
Schwere Bergwanderung
Pyramidenspitze (schwer, 1275hm, 6:00h)
Die Bergtour auf die Pyramidenspitze (1997m) von Walchsee über das Winklkar im Zahmen Kaiser ist gar nicht so zahm: durch viele kleine Klettereinlagen und kurze Klettersteigabschnitte wird diese Tour eher ein alpines Unterfangen. Den geübten …
Mittelschwere Bergwanderung
Demeljoch (mittel, 1300hm, 7h)
Das Demeljoch (1924m) im Karwendel gehört zu den eher selten besuchten Gipfeln dieser Region. Das kann aber nur an dem langen Aufstieg und der fehlenden Hütteneinkehr liegen, denn die Aussicht vom Gipfel ist sensationell. …
Schwere Bergwanderung
Großer Beil & Sonnenjoch (schwer, 1400hm, 6:45h)
Die Tour von der Schönangeralm in der Wildschönau auf den Großen Beil (2309) und das Sonnenjoch (2287m, auch "Sonnjoch") ist eine echte Parade-Tour mit drei Gipfeln in der Wildschönau: Lange, weite Grashänge, viele Bäche, …
Schwere Bergwanderung
Heimgarten & Herzogstand (schwer, 1200hm, 7h)
Die Wanderung vom Walchensee auf den Heimgarten (1790m) und dann via schönem Grat auf den Herzogstand (1731m) ist ein echter Klassiker in den Voralpen. Die Aussicht ist super, der Weg sehr schön und abwechslungsreich …
- Lamsenspitze Karwendel (schwer, 1300hm, 6:00h)
- Benediktenwand Überschreitung (mittel, 1270hm, 5:15h)
- Riffelspitze (schwer, 1450hm, 7h)
- Schafreuter (mittel, 1300hm, 5:30h)
- Halserspitze (schwer, 1250hm, 7:00h)
- Scheffauer (schwer, 1250hm, 5:30h)
- Sonnjoch (mittel, 1400hm, 5:45h)
- Fleischbank, Hölzelstalljoch & Grasbergjoch (schwer, 1300hm, 6:30h)
- Rappenklammspitze (mittel, 850hm, 5h)
- Hochlandhütte bei Mittenwald (mittel, 750hm, 5h)
- Kirchberger Köpfl (mittel, 1050hm, 5:30h)
- Wildalmseen und Schafsiedel (leicht, 1300hm, 6:15h)
- Hochstaufen (mittel, 1300hm, 7:45h)
- Große Klammspitze (mittel, 1150hm, 5:30h)
- Gamsjoch (schwer, 1250hm, 6:30h)
- Hochthron Salzburg (schwer, 1450hm, 5:00h)
- Rappenspitze (mittel, 1150hm, 5:30h)
- Mitterkaiser (schwer, 1250hm, 6h)
- Neue Traunsteiner Hütte (leicht, 1100hm, 7h)
- Rotwand Rundwanderung (leicht, 5:30h, 950hm)
- Schinder (schwer, 1000hm, 5:00h)
- Seekarspitze (mittel, 1100hm, 5h)
- Friederspitz & Frieder (leicht, 1200hm, 6:15h)
- Fellhorn Chiemgau (leicht, 1000hm, 6:30h)
- Hohe Kisten (mittel, 1300hm, 7h)
- Unnutz (mittel, 1150hm, 5h)
- Benediktenwand von Jachenau (schwer, 1100hm, 5:30h)
- Rubihorn (schwer, 1350hm, 6:30h)
- Heimkehrerkreuz & Ulrichshorn (schwer, 1300hm, 6h)
- Notkarspitze (schwer, 1100hm, 5:45h)
- Hörndlwand (mittel, 960hm, 5:15h)
- Gratlspitze (mittel, 980hm, 5:30h)
- Blaueishütte (leicht, 5:30h, 900hm)
- Großer Galtenberg (mittel, 1450hm, 7h)
- Risserkogel & Setzberg (mittel, 900hm, 5:30h)
- Kreuzspitze (schwer, 1100hm, 5h)
- Coburger Hütte (leicht, 800hm, 4h)
- Säuling über Säulinghaus (schwer, 1150hm, 5:15h)
- Mahnkopf (mittel, 1200hm, 6:30h)
- Geigelstein (leicht, 1100hm, 6h)
- Hochgern (mittel, 1100hm, 6:30h)
- Hochmiesing (mittel, 1100hm, 6:30h)
- Schildenstein (schwer, 900hm, 5:45h)
- Wank (leicht, 1100hm, 6:30h)
- Juifen (leicht, 1100hm, 6h)
- Schönfeldjoch (mittel, 1050hm, 5:30h)
- Brecherspitze von Neuhaus (mittel, 900hm, 6h)
- Predigtstuhl (mittel, 1100hm, 6h)
- Hörnle (leicht, 750hm, 4:30h)
- Hochplatte Chiemgau (leicht, 1000hm, 5:30h)
- Wendelstein von Talstation (leicht, 1050hm, 5:30h)
- Steinkarspitze & Rote Spitze (mittel, 970hm, 5:20h)
- Kassianspitze (leicht, 1000hm, 6:15h)
- Haller Zunterkopf (mittel, 1283hm, 6h)
- Schneidjoch (mittel, 853hm, 6h)
- Hamberg & Standkopf (mittel, 1323hm, 6:45h)
- Bärenfalle und Hammerwand (mittel, 1100hm, 6h)
- Pfeishütte (mittel, 600hm, 5:50h)
- Tannheimer Rundwanderweg (leicht, 300hm, 6h)
- Astjoch (leicht, 620hm, 5:15h)
- Berliner Hütte (leicht, 800hm, 6h)
- Alpstrudelfall und Vilseralpe (mittel, 1140hm, 5:30h)
- Gilfert (mittel, 928hm, 6:15h)
- Raazalpe und Galtjoch (mittel, 1095hm, 6h)
- Breslauer Hütte – Vernagthütte (mittel, 800hm, 6:30h)
- Torhelm (mittel, 1294hm, 7h)
- Eggentaler Rotwand Umrundung (mittel, 775hm, 6h)
- Polinik (mittel, 1129hm, 5h)
- Plauener Hütte & Hannemannweg (mittel, 746hm, 6h)
- Sulzenauhütte & Nürnberger Hütte (schwer, 1200hm, 6h)
- Mittertaler Scharte – Kühtaier Höhenweg (mittel, 1000hm, 6:30h)
- Ramolhaus (mittel, 1100hm, 6:45h)
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