Wanderungen mit 750 bis 1000 Höhenmetern
750 bis 1000 Höhenmeter sind das Standardmaß einer Tagestour in den Nordalpen. Mit den üblichen 300 bis 400 Höhenmetern pro Stunde bist du zweieinhalb bis drei Stunden im Aufstieg — die Schwelle, ab der Kondition zählt, ohne dass es zur Schinderei wird. Unterschätzt wird fast immer der Rückweg: Dieselben 900 Höhenmeter bergab fordern Knie und Konzentration stärker als der Anstieg.
Wir mögen aus dieser Kategorie das Seekarkreuz über Lenggries, den Fockenstein, der von Lenggries wie vom Tegernsee erreichbar ist, und den Vorderskopf im Nordkarwendel — ein unscheinbarer Gipfel mit weitem Blick ins Rißtal. Zwei Gipfel an einem Tag verbindet die Runde über Risserkogel und Setzberg.
Praktisch heißt das: gleichmäßiges Tempo statt Sprint und Pause, die ersten Minuten bewusst langsam. Stöcke brauchst du bergauf selten, bergab fast immer — wir packen sie erst am Gipfel aus. Anderthalb Liter Wasser sind das Minimum, an Südhängen deutlich mehr. Und wenn eine Bergbahn den halben Anstieg abnimmt: schön, aber Höhenmeter trainiert man so nicht.
Alle Wanderungen mit 750 bis 1000 Höhenmetern
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Die Wanderung auf die Hochplatte (2082m) in den Ammergauer Alpen ist eine sehr lohnenswerte Rundtour, die tolle Einblicke Richtung Zugspitze und Garmisch Partenkirchen bietet. Abgerundet wird diese...
Die Rundwanderung auf den Auerspitz (1811m) und Abstieg über den Soinsee (1458m) ist eine nicht schwere, abwechslungsreiche und für den Sommer bestens geeignete Wanderung. Zwar läuft der Aufstieg...
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Das Ettaler Manndl (1633m) ist ein kleiner Felskopf in den Ammergauer Alpen, der nicht nur bei Münchner Wanderern äußerste Beliebtheit genießt. Die Wanderung ist bis unter den...
Die Rotwand (1884m) ist einer der bekanntesten Gipfel der Münchner Voralpen. Doch nur Wenige nehmen bei dem Auf- oder Abstieg den Weg über den Pfanngraben, der zunächst...
Die Wanderung von Bad Feilnach über die Rampoldplatte (1422m) auf die Hochsalwand (1624m) direkt neben dem Wendelstein ist eine super Rundtour mit toller Aussicht. Wir waren überrascht,...
Die Wanderung über den Feldberg (1813m) auf den Stripsenkopf (1807m) mit Stripsenjochhaus im Wilden Kaiser vermittelt einen Eindruck der grandiosen Felsgestalten des Wilden Kaisers. Der Weg ist abwechslungs- und...
Der Schildenstein (1613m) ist ein Klassiker unter den Bayerischen Voralpen. Der bekannte Aufstieg über die tolle Wolfsschlucht verlangt Tritt- und Schwindelfreiheit und ist landschaftlich ein echtes Vergnügen...
Das Sonntagshorn (1961m) ist der höchste der Chiemgauer Berge und bietet eine sensationelle Fernsicht bei sehr schöner Natur. Der kürzeste und leichteste Aufstieg von Süden über die...
Das Kranzhorn (1365m) im Inntal ist dank seiner zwei Gipfelkreuze (die Grenze läuft genau auf dem Gipfel) einer der bekanntesten Gipfel. Er ist leicht zu besteigen und...
Die Chiemgauer Hochplatte (1583m) ist ein recht schöner, recht leicht zu erreichender Gipfel – fast direkt neben der Kampenwand – mit toller Aussicht und Chiemsee-Blick. Der Weg...
Der Rabenkopf (1559m) ist ein beliebter Aussichtsgipfel direkt am Alpenrand, der sich daher auch gut als Halbtagestour für Langschläfer eignet. Der Weg von Kochel am See ist...
Das Brauneck (1555m) ist wohl einer der bekanntesten Berge rund um München. Zwar ist hier immer viel los, aber die Aussicht vom Gipfel ist wirklich sehenswert. Durch...
Die Erfurter Hütte (1834m) ist eine äußerst beliebte Einkehr im Rofangebirge. Durch die perfekte Erreichbarkeit mit der Rofanbahn und die schöne Lage zieht sie Touristen und Bergsteiger gleichermaßen magisch...
Der Hochkranz (1953m) bei Weißbach im Lofer in den Berchtesgadener Alpen ist ein super Aussichtsgipfel. Alle Hörner-Gruppen der Region inkl. Kammerling– und Seehorn sowie Hundstod liegen genau gegenüber,...
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